सेक्स करना जीवन का एक बहुत शानदार भाग है पर इसमें जोखिम भी है। इसमें एचआईवी या दूसरे यौन संचारित रोग लगने या फै़लाने का जोखिम है। और गर्भ धारण करने का या अपनी साथी को गर्भवती करने का भी जोखिम है, वह भी तब जब आप ऐसा न करना चाहते हों। तो सुरक्षित सेक्स से हमारा क्या तात्पर्य है?

व्यक्ति अपने सेक्स को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं, इसमें उनकी मदद करने के लिए नीचे एक सारणी दी गई है जिसमें सेक्स के विभिन्न तरीके व उनसे जुड़े यौन संचारित रोग या अनचाहे गर्भ के लिए जोखिम बताए गए हैं। यहाँ बताए गए जोखिम तब के लिए हैं जब व्यक्ति सुरक्षा जैसे कण्डोम, डेंटल डैम या गर्भनिरोधन का प्रयोग नहीं करते हैं।

बेशक, यहाँ बताए गए यौन संपर्क के प्रकारों के अलावा अन्य कई प्रकार के यौन संपर्क होते हैं - हर संभावना को विस्तार से बताना बहुत अधिक हो जाएगा। पर इस बात को हमेशा ध्यान में रखा जा सकता है की यदि शुक्राणु, योनिद्रव्य या रक्त, साथी के श्लेष्मा परत - अर्थात योनि, लिंग के सिरे या मुख के संपर्क में आते हैं तो एचआईवी या दूसरे यौन संचारित रोग लगने या फैलाने का जोखिम होता है।
 
 यौन क्रिया के प्रकार इसमें क्या होता हैं? एचआईवी, यौन संचारित रोग, गर्भावस्था के जोखिम
चूमना, जीभ का इस्तेमाल करते हुए चूमना अपने साथी के जीभ, होंठ एवं मुख को अपने जीभ एवं मुख से छूना एचआईवी के लिए सुरक्षित
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए सुरक्षित
यदि व्यक्ति या उनके साथी को मुख में यौन संचारित रोग है तो गोनोरिया, सिफ़लिस, कैंडिडा या हिपेटाइटिस-बी लगने या फैलाने का थोड़ा जोखिम है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
मालिश या मसाज करना, सहलाना एक दूसरे के शरीर को सहलाना या मालिश या मसाज करना, कदाचित, मालिश का तेल इस्तेमाल करके एचआईवी के लिए सुरक्षित
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए सुरक्षित
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
यदि कोई व्यक्ति मालिश के बाद सेक्स करें तो ध्यान रखें की कण्डोम तेल के संपर्क में न आए। तेल कण्डोम को खराब कर सकता है।
स्वयं के साथ या परस्पर हस्तमैथुन करना स्वयं को या साथी को चरमआनन्द देने के लिए लिंग या टिठनी को तीव्र या फिर हल्के हाथ से मलना  आमतौर पर एचआईवी के लिए सुरक्षित
आमतौर पर अन्य यौन संचारित रोगों के लिए सुरक्षित
आमतौर पर गर्भधारण के लिए सुरक्षित
यदि शुक्राणु, माहवारी का रक्त या योनिद्रव्य एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के योनि या गुदाद्वार के संपर्क में आ जाए तो एचआईवी या अन्य यौन संचारित रोग लगने या फैलाने या गर्भधारण का थोड़ा जोखिम हो सकता है।
नज़्दीकी संपर्क से प्यूबिक लाइस एवं स्केबीज़ रोग लगने का जोखिम है।
ड्राई हम्पिंग यौन आनन्द के लिए कपड़े पहन कर या बिना अपने शरीर को साथी के शरीर के बहुत समीप लाना, तीव्र या फिर हलका दबाव देना या साथ मलना  एचआईवी के लिए सुरक्षित
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए सुरक्षित
यदि कपड़े न पहने हों तो प्यूबिक लाइस एवं स्केबीज़ रोग लगने का जोखि़म है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
लिंग एवं योनि में संपर्क (संभोग के बिना) एक दूसरे के यौनांगों को बहुत समीप लाना, तीव्र या फिर हलका दबाव देना या साथ मलना  एचआईवी के लिए सुरक्षित - जबतक शुक्राणु या प्री-कम (उत्तेजना होने पर वीर्यपात से पहले लिंग से निकलने वाला साफ़ तरल द्रव्य) योनि में प्रवेश न करे।
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए असुरक्षित
गोनोरिया, क्लेमीडिया, सिफ़लिस, स्केबीज, जनाइटल वॉर्ट, हिपेटाइटिस-बी और हरपीज़ लगने या फैलाने का जोखिम है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
जबतक शुक्राणु या प्री-कम योनि में प्रवेश न करे।
योनि एवं योनि में संपर्क एक दूसरे की योनि को बहुत समीप लाना, तीव्र या फिर हलका दबाव देना या साथ मलना एचआईवी के लिए सुरक्षित - जबतक योनि द्रव्य एक दूसरे की योनि में न जाए।
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए असुरक्षित
गोनोरिया, क्लेमीडिया, सिफ़लिस, स्केबीज, जनाइटल वॉर्ट, हिपेटाइटिस-बी और हरपीज़ लगने या फैलाने का जोखिम है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
लिंग एवं लिंग में संपर्क एक दूसरे के लिंग को संर्पक में लाना, तीव्र या फिर हलका दबाव देना या साथ मलना एचआईवी के लिए सुरक्षित - जबतक एक व्यक्ति के शुक्राणु या प्री-कम दूसरे व्यक्ति के मूत्रमार्ग में न जाए।
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए असुरक्षित
गोनोरिया, क्लेमीडिया, सिफ़लिस, स्केबीज, जनाइटल वॉर्ट, हिपेटाइटिस-बी और हरपीज़ लगने या फैलाने का जोखिम है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
संभोग लिंग को योनि में डालना
वीर्यपात या चरमआनन्द हो या न हो एचआईवी के लिए असुरक्षित
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए असुरक्षित
गोनोरिया, क्लेमीडिया, सिफ़लिस, स्केबीज, जनाइटल वॉर्ट, हिपेटाइटिस-बी और हरपीज़ लगने या फैलाने का गम्भीर जोखिम है।
गर्भधारण के लिए असुरक्षित
लड़की पर मुख मैथुन  मुख एवं जीभ से योनि एवं टिठनी को उत्तेजित करना। एचआईवी के लिए सुरक्षित - जबतक लड़की को मासिक धर्म न हो रहा हो।
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए असुरक्षित - यदि लड़की का मासिक धर्म न हो रहा हो तब भी नज़्दीकी संपर्क के कारण गोनोरिया, क्लेमीडिया, सिफ़लिस, स्केबीज, जनाइटल वाॅर्ट, हिपेटाइटिस-बी और हरपीज़ लगने या फैलाने का जोखिम है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
लड़के पर मुख मैथुन मुख एवं जीभ से लिंग को उत्तेजित करना। एचआईवी के लिए सुरक्षित - जबतक मुख में वीर्यपात न हो। क्योंकि तब यह मुख मैथुन करने वाले के लिए असुरक्षित हो जाता है।
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए असुरक्षित
गोनोरिया, क्लेमीडिया, सिफ़लिस या हरपीज़ लगने या फैलाने का जोखिम है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
गुदा मैथुन गुदा द्वार में लिंग का प्रवेष एचआईवी के लिए असुरक्षित
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए असुरक्षित
गोनोरिया, क्लेमीडिया, सिफ़लिस, स्केबीज, जनाइटल वॉर्ट, हिपेटाइटिस-बी और हरपीज़ लगने या फैलाने का गम्भीर जोखिम है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
गुदा द्वार पर मुख का इस्तेमाल करना  जीभ या मुख से गुदा द्वार को उत्तेजित करना एचआईवी के लिए सुरक्षित - जब तक गुदा मैथुन या पाइल्स के कारण गुदाद्वार से रक्त स्राव न हो रहा हो।
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए असुरक्षित
गोनोरिया, क्लेमीडिया, सिफ़लिस, स्केबीज, जनाइटल वॉर्ट, हिपेटाइटिस-बी और हरपीज़ लगने या फैलाने का जोखिम है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
विद्ड्राअल विधि संभेग करना पर वीर्यपात से तुरन्त पहले लिंग को योनि से बाहर निकाल लेना। एचआईवी के लिए असुरक्षित
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए असुरक्षित
गोनोरिया, क्लेमीडिया, सिफ़लिस, स्केबीज, जनाइटल वॉर्ट, हिपेटाइटिस-बी और हरपीज़ लगने या फैलाने का गम्भीर जोखिम है।
गर्भधारण के लिए असुरक्षित
दर्द से यौन आनन्द का अनुभव करना
पीड़न- परपीड़न (सेडोमैसकिज़म) दूसरों को पीड़ा देकर या किसी अन्य व्यक्ति पर हावी होकर यौन आनन्द प्राप्त करना - परपीड़ारति (सेडिज़्म)
स्वयं पीड़ा पाकर या दूसरों के स्वयं पर हावी होने पर यौन आनन्द प्राप्त करना - स्वपीड़न रति (मैसकिज़म) एचआईवी के लिए सुरक्षित
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए सुरक्षित
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
यदि कहीं रक्तस्राव या कटे फटे न और सारे उपकरणें को इस्तेमाल के बाद अच्छी तरह साफ़ किया जाए तो यह सुरक्षित है।
सेक्स खिलौनों (टॉय) का इस्तेमाल सेक्स के लिए खिलौनों जैसे लिंग का प्रतिरुप (डिल्डो) या कम्पन पैदा करने वाले उपकरण (वाइब्रेटर) का उपयोग करना एचआईवी के लिए सुरक्षित
अन्य यौन संचारित रोगों के लिए सुरक्षित
गर्भधारण के लिए सुरक्षित
यदि एक व्यक्ति के उपयोग के बाद दूसरे व्यक्ति के इस्तेमाल के लिए सारे उपकरणें को अच्छी तरह साफ़ किया जाए तो यह सुरक्षित है। डिल्डो या वाइब्रेटर पर कण्डोम का प्रयोग भी किया जा सकता है। दूसरे व्यक्ति के इस्तेमाल करने से पहले कण्डोम बदल किया जाना चाहिए।