जब आप किसी लड़की के टिठनी और योनि को अपनी जीभ और होठों से सहलाकर उत्तेजित करते हैं तो उनका मुख मैथुन करना कहते हैं। कुछ लोग इसे ‘गोईंग डाउन ऑन ए गर्ल’ यानी लड़की पे नीचे जाना भी कहते हैं। कई लड़कियों को ऐसा करने से यौन उत्तेजना महसूस होती है और वे चरम आनंद (आर्गैज़्म) महसूस कर सकती हैं।

यदि आपने ऐसा कभी नहीं किया है, तो आप अकेले ऐसे व्यक्ति नहीं हैं।

इसे कैसे किया जाता है?
मुख मैथुन करने के कई तरीके हैं। प्रत्येक लड़की के लिए यह अलग-अलग तरीके से किया जा सकता है और अलग-अलग समय पर भी इसके तरीके अलग-अलग हो सकते हैं।

• आप, टिठनी के आस-पास, या उनके ऊपर जीभ से सहला सकते हैं।
• आप, भगोष्ठ या योनि के अंदर जीभ फिरा सकते हैं।
• आप तेज़ी से या धीरे-धीरे, ज़ोर से या कोमलता से जीभ फिरा सकते हैं।

अपनी गर्लफ्रेंड से पूछें कि उन्हें क्या अच्छा लगता है। उनके बारे में जानना ज़रूरी है जिससे आप उन्हें वास्तविक आनंद दे सकें। आप ऐसा करते हुए उनके हाव-भाव पर नज़र रखें। क्या उनकी योनि में गीलापन आ रहा है और वह सिसकारियां ले रही हैं? यदि ऐसा है तो आप सही दिशा में जा रहे हैं।

यदि आप ऐसा करना ज़ारी नहीं रख सकते हैं या आपके जबड़े दुखने लगते हैं, तो थोड़ी देर रुक जाएं या स्थिति बदल लें अथवा कुछ देर के लिए अपनी उंगलियों से काम चलाएं।

यदि आपको मुख मैथुन करने का इरादा नहीं है, यदि आप नहीं चाहते हैं तो ऐसा करने की कोई ज़रूरत नहीं है। क्या आप इसका अनुभव लेना चाहते हैं? सबसे पहले साथ-साथ नहाएं, जिससे आप अच्छा और साफ़-सुथरा महसूस कर सकें। साथ ही आप नहाते हुए यौन क्रिया शुरू कर सकते हैं!

कई लड़कियों को मुख मैथुन करने से चरम आनंद महसूस हो जाता है, लेकिन प्रत्येक लड़की के साथ ऐसा नहीं होता। चाहे उन्हें चरम आनंद महसूस न भी हो, फिर भी उनके लिए मुख मैथुन बहुत आनंददायी अनुभव हो सकता है।

उन्नत मुख मैथुन
अपने हाथ एवं जीभ का साथ-साथ प्रयोग करें। उदाहरण के तौर पर, अपनी जीभ से उनकी टिठनी को सहलाते समय आप, अपनी एक उंगली उनकी योनि में डालकर आगे-पीछे, धीरे-धीरे हिला सकते हैं, उसके बाद गति में कुछ तेज़ी ला सकते हैं। कई लड़कियों को आपके द्वारा ऐसा करते समय हाथ और जीभ की अदला-बदली अच्छी लगती है।

आप अलग-अलग स्थितियों में मुख मैथुन कर सकते हैं। लड़की पीठ के बल लेट सकती है और आप उनकी टांगो के बीच लेट सकते हैं- हालांकि आपकी गर्दन के लिए यह सर्वोत्तम स्थिति नहीं है। आप भी लेट सकते हैं और वह आपके चेहरे पर बैठ सकती हैं। वह किसी मेज पर या कुर्सी के किनारे भी बैठ सकती हैं और आप उनकी टांगों के बीच उनके सामने बैठ सकते हैं। संक्षेप में कहा जाए...........तो आप अपनी कल्पना का प्रयोग करें।