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माहवारी - पांच साल तक सबसे छुपाना

"मुझे माहवारी शुरू हुई जब मैं 13 साल की थी, लेकिन मैंने पांच साल तक इस बारे में अपनी परिवार में किसी को भी नहीं बताया," अनीता कहती है।

अनीता की माँ को उसकी माहवारी के बारे में उसकी शादी से कुछ दिन पहले ही पता चला। तब अनीता 18 साल की थी।  "मुझे नहीं लगता की उन्हें मेरी माहवारी में जानने की कोई ज़रूरत थी इसलिए मैंने उन्हें नहीं बताया, और जब उन्हें पता चलना तो चल ही गया," अनीता कहती हैं। 


पुरुष कण्डोम पहनना

पुरुष कण्डोम कैसे पहने

1. पैकेट को दांतेदार किनारे से ध्यान से फाड़ें। कण्डोम लचीला होता है अतः वह आसानी से नहीं फटेगा। पर पैकेट सावधानी से फाड़ें और अपने दाँत या किसी धारीदार चीज़ जैसे कैंची का प्रयोग न करें। यदि कण्डोम के पैकेट को किसी प्रकार का नुकसान पहुँचा हो या उसके उपयोग की तिथि निकल गयी हो तो उसे इस्तेमाल न करें।
देखें की कण्डोम किस ओर खुल रहा है। यदि उलटी तरफ़ से चढ़ाने की कोशिश करेंगें तो वह लिंग पर नहीं चढ़ेगा। यदि गलती से कण्डोम को उलटी तरफ़ से चढ़ाया हो तो उसे फेंक कर दूसरे कण्डोम का इस्तेमाल करें।

2. कण्डोम के सिरे को उंगलियों के बीच दबाकर हवा निकाल दें जिससे वीर्य इकट्ठा होने के लिए स्थान बन सके। यह वह सिरा है जो एक निप्पल के जैसा दिखता है।

3. कण्डोम के सिरे को पकड़े रखकर उसे धीरे से तने हुए लिंग पर चढ़ा लें।

चित्र: पुरुष कण्डोम पहनना

कण्डोम, सुरक्षा के सुझाव एवं उसे कैसे उतारें, इस पर ज़्यादा जानकारी के लिए यहाँ पढ़ें।

इसे रोमांचक और सेक्सी बनाएँ! पुरुष कण्डोम पहनने के सुझाव

अपने मुख से पहनाएँ
कण्डोम को मुख में रखें, उसके निप्पल जैसे सिरे को अपने दातों के बीच रखकर हल्के से चूसें, कण्डोम को लिंग के सिरे पर रखकर लिंग को मुख में डालें और कण्डोम को नीचे की ओर खोलें। कण्डोम को जीभ से चाटते हुए नीचे की ओर खोलने की कोशिश करें।
यदि आप साथी के साथ ऐसा करने से पहले थोड़ा अभ्यास करना चाहें तो किसी डिल्डो या खीरे जैसी चीज़ पर अभ्यास कर सकते हैं। यदि कोई पुरुष यह कहें की उन्हें कण्डोम पहनना अजीब लगता है तो उनके साथ यह तकनीक प्रयोग की जा सकती है।

उन्हें हरी बत्ती दिखाएं
कण्डोम के पैकेट को खोलने को सेक्स के लिए हरी बत्ती की तरह सोचें। एक कण्डोम के पैकेट को आत्मविश्वास के साथ खोलना अपने साथी को यह बताने का सेक्सी तरीका है की आप प्रवेशित सेक्स के लिए तैयार हैं। यदि साथी कण्डोम इस्तेमाल करने के लिए उत्सुक न हों तो कण्डोम पर जो़र देने के लिए यह एक अच्छा तरीका हो सकता है। कण्डोम के भीतरी सिरे पर थोड़ा चिकनाई युक्त जल आधारित पदार्थ का उपयोग करने से वह आसानी से लिंग पर सरक सकता है - ज़्यादा पदार्थ का उपयोग न करें वरना कण्डोम फिसल कर निकल सकता है।

उन्हें छेड़ें या सताएँ
लिंग, गुदाद्वार या अंडकोष को हल्के से पकड़ते हुए कण्डोम को धीरे धीरे लिंग पर चढ़ाएँ। कुछ बदलाव के लिए, साथी को स्वयं कण्डोम पहनने के लिए कहें जिससे वे यह दिखा सकें की उन्हें कैसे छुआ जाना पसंद है। उन्हें यह महसूस होने दें की इससे आपकी उत्तेजना बढ़ती है।

त्वचा से त्वचा के संपर्क जैसे एहसास के लिए पतले कण्डोम का प्रयोग करें
गुदा मैथुन करते समय भी पतले कण्डोम अपेक्षाकृत मोटे कण्डोम की तुलना में जल्दी नहीं फटते हैं। अतः ज़्यादा नज़्दीकी एहसास के लिए अगली बार पतले कण्डोम का प्रयोग कर के देखें। यदि आप और आपके साथी सेक्स के समय ज़्यादा नजदीकी पसंद करते हैं तो यह एक अच्छा तरीका है।

सराबोर‘ भी सेक्सी हैं
कभी कभी ऐसा भी हो सकता है की किसी को ऐसा सेक्स पसंद हो या आकर्शक लगे जो इतना स्वच्छ या साफ़ सुथरा ना हो तो उनके साथी स्खलन से पहले लिंग को बाहर निकाल सकते हैं। वे कण्डोम को उतारकर साथी के छाती, स्तन या पीठ को वीर्यपात से सराबोर कर सकते हैं।

यदि कोई अंजान व्यक्ति आपका पीछा करता है तो इसे नजरअंदाज ना करें। अपने परिवार, दोस्तों या पुलिस की मदद तुरंत लें। आगे पढ़ें।

आर एन डब्ल्यू - १० भाषाओँ में होलैंड से समाचार एवं विश्लेषण, दुनिया भर में २४ घंटे सातों दिन रेडियो, टेलीविजन और इन्टरनेट पर I