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माहवारी - पांच साल तक सबसे छुपाना

"मुझे माहवारी शुरू हुई जब मैं 13 साल की थी, लेकिन मैंने पांच साल तक इस बारे में अपनी परिवार में किसी को भी नहीं बताया," अनीता कहती है।

अनीता की माँ को उसकी माहवारी के बारे में उसकी शादी से कुछ दिन पहले ही पता चला। तब अनीता 18 साल की थी।  "मुझे नहीं लगता की उन्हें मेरी माहवारी में जानने की कोई ज़रूरत थी इसलिए मैंने उन्हें नहीं बताया, और जब उन्हें पता चलना तो चल ही गया," अनीता कहती हैं। 


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कण्डोम के बारे में बातें

कण्डोम के बारे में जानना एक बात है और वास्तव में उसे इस्तेमाल करना दूसरी बात है। यदि आप अपने साथी के साथ कण्डोम के बारे में बात करने में झिझक महसूस कर रहे हैं तो इस बात की भी बहुत संभावना है की आपके साथी भी ऐसा ही महसूस कर रहे हों।

हालांकि, इस विषय पर बात करने में आपको असहजता या शर्म महसूस हो सकती है पर यह आगे चलकर आपको अनचाहे गर्भधारण या यौन संचारित रोग जैसी कई समस्याओं से बचा सकता है।

यदि सुरक्षा नहीं तो सेक्स नहीं
बहुत सारे लोग कण्डोम का प्रयोग न करने के लिए अनेक बहाने बनाते हैं। वे कह सकते हैं की कण्डोम सेक्स में आनन्द या नज़्दीकी को कम कर देता है, पर हो सकता है वे ऐसा सिर्फ़ कण्डोम के प्रति अपनी झिझक या शर्म की वजह से कह रहे हों।

यदि आपके साथी बहाना बनाते हैं तो आप सेक्स के समय कण्डोम के फ़ायदों के बारे में जानकारी के साथ तैयार रह सकते हैं। अपने साथी के साथ कण्डोम के बारे में बात करने के लिए कुछ सुझाव यहाँ दिए गए हैं।

अभ्यास ही निपुण बनाता है
सबसे पहले यह सुनिश्चित कर लें की आपको पता हो की कण्डोम कैसा दिखता है, कैसे काम करता है और इसे इस्तेमाल करके कैसा लगता है। किसी लिंग जैसी वस्तु (खीरे या गाजर) पर कण्डोम चढ़ा कर यह जान सकते हैं की इसे कैसे पहना जाता है। फिर कण्डोम के बारे में बात करने के लिए तैयारी करें। उन शुरुआती बातों व उनके जवाबों के बारे में पहले से सोच लें जो आपके साथी कण्डोम के विरोध में कह सकते हैं।

 1. आपके साथी कह सकते हैं:
’’आपको मुझ पर विश्वास नहीं है‘‘
’’यदि आप सच में मुझसे प्यार करते तो इतना विश्वास करते की कण्डोम पर ज़ोर न देते‘‘

आप कह सकते हैं:
’’यदि मुझे पता हो की हम दोनों यौन संचारित रोग एवं गर्भधारण से सुरक्षित हैं तो हम सेक्स का ज़्यादा आनन्द ले सकते हैं। यह विश्वास के बारे में नहीं है, यह मन की शांति के बारे में है।‘‘
’’मुझे आप पर विष्वास है पर कोई भी इसका सबूत देने के लिए अपने जीवन को जोखिम में नहीं डालना चाहेंगे। बल्कि कुछ उत्तेजक सेक्स करना चाहेंगे।‘‘
’’यदि आप मुझे वास्तव में प्यार करते हैं तो आप भी हम दोनों को सुरक्षित रखना चाहेंगे।‘‘

2. आपके साथी कह सकते हैं:
’’यह असुविधाजनक है‘‘
’’यह ठीक से फिट नहीं होता है‘‘
‘‘यह सेक्स के समय निकल जाता है’’

आप कह सकते हैं:
’’हम दूसरे ब्रांड या आकार को आज़मा सकते हैं। मैनें सुना है कुछ ब्रांड दूसरों से बेहतर फिट होते हैं।’’

3. आपके साथी कह सकते हैं:
’’कण्डोम पहनने से मेरा सेक्स की तरफ़ से मन हट जाता है।‘‘

आप कह सकतें हैं:
’’क्यों न हम कण्डोम के साथ कुछ सेक्सी व रोमांचक करने की कोशिश करें जैसे की कण्डोम को मुख में रखकर आपको पहनाने की कोशिश।’’ (पुरुष कण्डोम पहनाने के सुझाव देखें)
’’असुरक्षित सेक्स करना तो आपके मन को वास्तव में सेक्स से हटा सकता है।‘‘

4. आपके साथी कह सकते हैं:
’’मैं सही समय पर लिंग बाहर निकाल लूंगा।‘‘

आप कह सकते हैं:
’’आपके ऐसा करने पर भी मैं गर्भवती हो सकती हूँ। ऐसा होने के लिए सिर्फ़ एक छोटे से शुक्राणु की ज़रुरत होती है। किसे पता आपका शुक्राणु अतिशक्तिशाली हो!‘‘
’’यदि आप ऐसा करते भी हैं तो भी आपके प्री-कम से मुझे यौन संचारित रोग हो सकता है।‘‘

5. आपके साथी कह सकते हैं:
’’कण्डोम के साथ उतना अच्छा नहीं महसूस होता।‘‘
’’कण्डोम पहन कर मैं सेक्स का आनन्द नहीं ले पाउगाँ क्योंकि इससे त्वचा से त्वचा का संपर्क नहीं होता है।‘‘

आप कह सकते हैं:
’’मुझे इससे आनन्द तभी मिलेगा जब यह सुरक्षित हो। खैर, मैने सुना है की त्वचा से त्वचा के संपर्क जैसे अहसास के लिए कई अच्छे तरीके हैं। हम कण्डोम के अन्दरुनी सिरे पर चिकनाई युक्त पदार्थ लगाकर आज़मा सकते हैं जिससे आपके लिंग के सिरे पर अतिरिक्त संवेदनशीलता महसूस होगी।‘‘
’’यदि हम चिकनाई युक्त पदार्थ के साथ महिला कण्डोम या पॉलीयूरेथेन से बने कण्डोम का प्रयोग करें तो आपको त्वचा से त्वचा के संपर्क का एहसास होगा क्योंकि पॉलीयूरेथेन शरीर की गर्मी को दूसरे तक पहुँचाता है।‘‘
’’यदि मुझे पता हो की हम सुरक्षित हैं तो मुझे तनाव नहीं महसूस होता है। और तनावमुक्त रहकर हम सेक्स का ज़्यादा आनन्द ले सकेंगे।‘‘

6. आपके साथी कह सकते हैं:
’’मेरे पास कण्डोम नहीं है‘‘
’’मुझे नहीं पता कहाँ रखा है‘‘

आप कह सकते हैं:
’’यहाँ है, आइए मैं दिखाऊं।‘‘

7. आपके साथी कह सकते हैं:
’’मुझे लेटेक्स कण्डोम से एलर्जी है।‘‘

आप कह सकते हैं:
’’हम पॉलीयूरेथेन से बने कण्डोम खरीद सकते हैं। यह लेटेक्स से ज़्यादा प्राकृतिक लगते हैं। और यदि हम थोड़ा जल आधारित चिकनाई युक्त पदार्थ का उपयोग करें तब आप मेरे शरीर की गर्मी भी महसूस कर सकेंगे।‘‘

8. आपके साथी कह सकते हैं:
’’आप गर्भनिरोधक गोलियाँ ले रहीं हैं फि़र हमें कण्डोम की क्या आवष्यकता है।‘‘

आप कह सकती हैं:
’’यदि हम गोलियों के साथ कण्डोम का भी उपयोग करें तो हम ज़्यादा सुरक्षित रह सकते हैं क्योंकि गोलियाँ गर्भधारण के विरुद्ध 100 प्रतिशत असरदार नहीं होती । और कण्डोम हमें ऐसे संक्रमण से भी बचाता है जो हम जानते भी नहीं की वे हमारे शरीर में हैं। क्या आपको पता है इसे डबल डच कहते हैं।‘‘

9. आपके साथी कह सकते हैं:
’’इसे पहनना सेक्स में व्यवधान पैदा करता है।‘‘

आप कह सकते हैं:
’’ऐसा नहीं होगा ............यदि मैं आपको पहनने में मदद करुँ........क्यों न मैं इसे और रोचक कर दिखाउँ!
(पुरुष कण्डोम पहनाने के सुझाव देखें)


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आर एन डब्ल्यू - १० भाषाओँ में होलैंड से समाचार एवं विश्लेषण, दुनिया भर में २४ घंटे सातों दिन रेडियो, टेलीविजन और इन्टरनेट पर I